サッカー

交代は10秒以内！Jリーグ新ルール、複数人交代時のカウント開始タイミングは？

2026年08月06日 19:00

Jリーグがいよいよ2026-27シーズン開幕を迎える。今季から全カテゴリーに導入される新ルールの数々に、ファンも選手も目が離せない。特に注目は、選手交代の時間制限だ。

新たに設けられた「選手交代は10秒以内」というルール。交代する選手は、速やかに最も近いタッチラインからピッチの外へ出なければならない。もし10秒を超えてしまうと、交代予定だった選手がすぐに出場できず、チームは一時的に少ない人数で戦うことを余儀なくされる。昨年の北中米ワールドカップ直前の壮行試合、日本対アイスランド戦では、アイスランドの選手が交代完了までに10秒を超えたため、1分以上出場できない場面があった。その間に小川航基が決勝点を奪ったのは、サッカーファンの記憶にも新しいところだ。

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気になるのは、複数人の選手を同時に交代させる場合のカウントダウン開始タイミングだ。ルールでは、最後の選手の交代からカウントダウンがスタートする。つまり、2人交代するなら、第4審が2人目の交代ボードを掲げてから「10秒」の計測が始まる。もし2人とも時間内に退出できなければ、チームは状況によっては1分以上、11人対9人、あるいはそれ以下の人数で戦わざるを得なくなる可能性もある。注意が必要だ。なお、ゴールキーパーはこのルールの対象外となっている。

また、プレー再開の遅延を防ぐため、スローインとゴールキックにも「5秒ルール」が適用される。主審が遅延行為と判断した場合にカウントダウンが開始され、違反するとスローインは相手ボール、ゴールキックは相手のコーナーキックとなる。さらに、試合中にピッチ上で治療を受けて外に出た選手は、プレー再開から1分間はピッチ外で待機しなければならない。ただし、頭部を負傷した可能性がある場合などは「柔軟に対応する」とされ、ワールドカップではやや曖昧な運用も見られた。日本サッカー協会審判委員会は、基本的には競技規則に則って実施していく方針を示している。

時間との戦いが新たなドラマを生むかもしれない。新シーズンのJリーグ、ルール変更にも注目だ。